心理健康的情绪标准包括以下几个方面：
1. 情绪是由适当的原因引起的
一定的事物引起相应的情绪是情绪健康的标志之一。如一个人受到挫折反而高兴。受人尊敬发而愤怒，是情绪不健康的表现。
2. 情绪的作用时间随客观情况变化为转移
在一般情况下，引起情绪的因素消失之后，其情绪反应也应逐渐消失。例如，孩子偶而不慎摔碎了一个碗，当母亲的可能当时不高兴，事情过后，也就不生气了。如果几天都生气，甚至长期生气，这就是情绪不健全的表现。
3. 情绪稳定
情绪稳定表明个人的中枢神经系统活动处于相对的平衡状况，反映了中枢神经系统活动的协调。一个人情绪经常很不稳定，变化莫测，是情绪不健康的表现。
4. 心情愉快
愉快表示人的身心活动的和谐与满意,表示一个人的身心处于积极的健康状态。一个人在生活的道路上难免发生挫折或不幸，例如亲友的病故，情绪悲哀，这当然是正常的情绪反应。一个人经常情绪低落，总是愁眉苦脸，则可能是心理不健康的表现。
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